L'allarme dell'OMS: i bambini sotto i due anni non devono MAI usare gli schermi
Non fate usare ai bambini sotto i due anni nessun tipo di schermo: no a PC, tablet e smartphone. Lo screen time massimo in tenera età è rigorosamente di zero minuti e zero secondi. Lo dicono le nuove linee guida dell'OMS per la tutela dei più piccoli.
Le ragioni del comprensibile divieto poggiano sulla quantità e la qualità di sonno di cui hanno bisogno i bambini nelle loro primissime fasi di vita. Ad esempio nei primi mesi devono dormire tra le 14 e le 17 ore —riporta il Corriere della Sera—, e fino ai tre anni di vita questo numero scende solo lievemente, passando a 11-14 ore. I bambini sotto i 4 anni hanno sempre bisogno di almeno 10 ore di sonno.
L'esposizione ad uno schermo di un qualsiasi device impatta gli equilibri dei bambini, e dunque anche sulla loro salute. L'OMS spiega che la prima esposizione ad uno schermo non deve rigorosamente avvenire prima dei 24 mesi, e partendo da dosi minime: mai più di un'ora al giorno.
Sempre nelle linee guida dell'OMS —che per la prima volta prendono in considerazione lo screen time— troviamo anche il consiglio di far fare ai bambini attività fisica fin da quando sono molto piccoli: almeno 3 giorni a settimana già dopo i 4 anni.
Non solo il problema del sonno, ma anche di abitudini: usare smartphone e tablet fin dalla tenera età significa finire per avere un imprinting scorretto, andando a creare un'abitudine negativa che si rischia di portarsi appresso per tutta la vita. E proprio su questa cattiva abitudine si è espresso più volte Tim Cook, il CEO di Apple. Di recente ha detto di voler proporre nuovi strumenti per combattere la dipendenza da smartphone.
Leggi anche della storica decisione dell'OMS sulla dipendenza da videogiochi.
FONTE: Corriere
Rimani aggiornato seguendoci su Google News!
Unisciti all'orda: la chat telegramper parlare di videogiochi
Altri contenuti per Scienza
- L'origine dei nostri capelli proviene da un animale davvero inaspettato
- Come mai non riusciamo ancora a conservare adeguatamente il cervello di un cadavere?
- Qual è stato il livello dell'acqua più alto mai raggiunto sulla Terra?
- Secondo uno studio i distributori automatici sono più mortali degli squali
- L'immortalità è ancora lontana e il problema è la crioconservazione
Scienza
Contenuti più Letti
- 1 commentiIPTV e pezzotto, hackerata Piracy Shield: "è uno strumento di censura mascherato"
- Xiaomi HyperOS in arrivo anche sui "vecchi" smartphone: c'è la conferma!
- MediaWorld Pasqua Tech: CROLLA il prezzo dello Smart TV Samsung QLED 4K
- Apple lancia un aggiornamento totalmente inaspettato: iOS 17.4.1 versione 2 disponibile
- iPhone 16, trapelano i modelli dummy: il design non ha più segreti
- 3 commenti"Ho creato un mostro": così afferma il creatore del Labradoodle
- Il 95% degli utenti che prova a risolvere questo test del QI si arrende
- 1 commentiQuesta illusione ottica nasconde un'animale e pochi riescono a trovarlo
- C'è un segreto oscuro della Guerra del Vietnam che sicuramente non conoscevate
- C'è una brutta notizia sui taglieri che hai bisogno di sapere